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Diet アンチエイジング

今日の私の食事テーマは

「スープ、野菜→おかず→ご飯の順番でいただく」

「腹八分目ではなく腹『七』分目で」

「自宅でもスウェットパンツでなくジーンズで過ごす」

「モテないのは痩せてないからだと盲信する」の四点です(笑)

薄着に向けて、また去年の服がスムーズに着こなせるよう、本格的な衣更え最後まであがきまくりましょう!